Inizia un percorso
verso il benessere e
migliora la tua vita.
Scopri come
nel mio libro.
Sono la Dr.ssa Raffaella Caponi,
psicologa attenta alla mindfulness
e autrice del libro
TI PORTO DOVE BATTE IL SOLE
IL MIO MANTRA
Nei momenti di ansia e stress, respira, accogli, abbraccia.
FILOSOFIA
Desidero fornirti una fonte di ispirazione per vivere una vita soddisfacente e autentica
Un connubio tra psicologia positiva e Mindfulness.
Esercito la libera professione come psicologa e facilitatrice in Mindfulness in presenza e on line.
Trovare la pace interiore per una vita migliore
Accompagno le persone che si sentono intrappolate nella frenesia quotidiana a
coltivare uno spazio di pace dentro di sé.
La professionista della porta accanto
Il mio approccio empatico, aperto ad accogliere e ad ascoltare favorisce grandi cambiamenti e importanti evoluzioni.
SU DI ME
Aiuto le persone a superare ansia e attacchi di panico
IL LIBRO
Raffaella, donna e autrice
La storia di molte donne, anche la mia, è un viaggio profondo e trasformativo attraverso le sfide della vita, un percorso che si snoda dal dolore alla scoperta di sé, dall’accettazione alla rinascita.
La mia storia affonda le sue radici nell’esperienza di una donna di cinquant’anni, che ha trovato nella sofferenza prima un nemico, poi un silenzioso e potente insegnante.
Da questo profondo lavoro interiore nasce il desiderio di condividere in questo libro il mio percorso, tendendo la mano ad altre donne che, come me, affrontano le tempeste della vita.
Vi guiderò in un percorso di scoperta e consapevolezza in cui scoprirete che la felicità e la serenità interiore si trovano ascoltando e onorando il proprio essere più profondo.
A CHI MI RIVOLGO
Da donna a donna
Un libro per voi, donne di ogni età. Che cercate di ritrovare il vostro centro, la vostra bussola interiore, in un mondo che spesso vi chiede di essere qualcosa che non siete o di fare più di quanto possiate portare.
Un ponte tra me e voi lettrici. La mia aspirazione è che, attraverso questo libro, possiate avvertire la mia presenza accogliente e sincera, che offre un ascolto attento e una parola gentile.
L’importanza della relazione. Vi guiderò nell’intraprendere un viaggio di conoscenza e di introspezione, preparandovi a interagire con me su un piano più profondo e consapevole.
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